人生過一半的雜念

喜歡自己

記得當年第一次跟心理諮商師聊，下課前，他給我一個功課
希望每天早上起能夠對著鏡子，找到自己的一個優點

當時我做不到，我沒辦法認真看自己的臉（不忍看？）
不過我後來下一堂課告訴他，
當有別人攻擊（言語指責）我時，
我會想辦法去分辨是對的還是攻擊

總之是去找到自己的優點，不受旁人價值觀影響

老師當時對我大大讚賞，覺得我有找到重點

我後來才相信喜歡自己的人，才能夠喜歡別人

才不會將對自己的不滿，去用任何方式發洩在身邊的人

喜歡自己且容忍自己的缺點，才能允許別人有缺點

這是我這種對自己沒信心，又很龜毛苛求別人的阿嬸要緊記在心

很不愛將自己的照片放在公開的場所也不愛照，當然是因為覺得醜

昨天拿了手機，第一次自拍，才赫然發現自己很愛皺眉
不自覺的皺眉（難怪兒子小時說我眉頭有個ㄦ）
拍了好多次
我以為我有笑(或應該是慈眉善目）
沒想到卻是個猶頭結面的阿嬸啊

於是決定要再一次提醒喜歡自己
PO上照片，但這張放小點（還是會害羞啊）

結論是皺紋多，果真需要強光啊

陽光下，皮膚亮晶晶耶....

PS：阿嬸還是要碎念
雖然現在自我感覺良好，是一句接近罵人的話
不過我覺得喜歡自己還是很重要，當然不表示是推卸責任，或一切撇清啦