人生過一半的雜念

因為蒐集作業資料上了在董氏基金會http://www.jtf.org.tw/的網站上，
我是心虛平常不太敢跟董氏基金會接觸
怕被抓起來勒戒（戒煙）
雖然也知道他們花了很多心血在憂鬱症的防制上
每年都會拍一支影片宣導
不過上了他們的網站才瞭解，真的很用心http://www.jtf.org.tw/psyche/

順手做了台灣人憂鬱症量表檢測
比以前的好，可以直接看到檢驗結果而且資料很充裕
比以前的好，以前就是一張自己列印檢測，要知道結果如何要自己一隔一隔算分
頂懶的，又不是算什麼情人配對指數，會積極點

我得分15分（嘿嘿，好險不是勒令立即治療，但也沒啥好得意的就是了）
結果是

[你是不是想笑又笑不太出來，有許多事壓在心上，肩上總覺得很沉重 ?
因為你的壓力負荷量已到臨界點了，千萬別再『撐』了 !
趕快找個有相同經驗的朋友聊聊，給心情找個出口，把肩上的重擔放下，這樣才不會陷入憂鬱症的漩渦 !
如果你不知道該找誰傾訴，我們已蒐集了一些專業諮詢輔導機構的資料如下，希望能為你帶來幫助。]

我知道我目前的狀況
只是想有個資訊大家分享一下，別替我擔心啊
大家心情不好的時候都去TEST瞭解一下
我覺得憂鬱症像是感冒一樣，但比感冒嚴重一點，
（不是在家躺幾天就會自然痊癒的）要用方法跟尋求專業的支援，
很正常的，不要害怕
面對自己比較重要吧

PS1：
網站上繞來繞去
看到一句話很喜歡，聽說是歌德說的（羞，有學問的書真的讀得不多）
「無論何事，只要你能，或夢想你能，就放手做吧！魯莽之中，自有天賦與不可思議的魔力。」

PS2
我的無名時靈時不靈
現在又沒法進入進階編輯，
可以時，再上來調整