很想像他一樣的精神奕奕...
看了看pk365,發現我整個心情低落進度緩慢有2周了
頭痛也是
感覺像感冒,全身酸軟,但沒其他發燒、咳嗽、鼻塞症狀
但去爬山,或跟朋友出去,頭就沒那麼痛,人也沒那麼懶
總不能天天這樣搞吧
一直沒進度很焦慮,
坐在電腦前五分鐘,就開始頭痛失焦(空白)
昨天發憤,把屋子全部打掃一遍,也買了一堆花,希望讓人生變彩色
不過今天早上坐在電腦前,眼睛都睜不開,顯然沒睡夠
8點多爬回去睡、睡到12點半
下午坐在電腦前,還是發愣,相當心煩意亂
乾脆去走山,回來洗完澡,清醒10分鐘
又茫了
乾脆上網找資料(氣壓與頭痛的關聯)
引自這裡:但他原始的連結卻不見了,我在網路上沒查到這篇文章
但我覺得很有共鳴
國外研究發現,低氣壓還會引起心臟病發作,並且導致一系列的失誤行為。如注意力不集中,人的大腦一片空白,在日常生活中出現顛三倒四的現象;人變得容易激 動或者無精打采,前後判若兩人;有時兩眼發腫、腦袋作痛、皮膚腫脹、四肢關節酸痛、噁心、心煩意亂,稍微有點噪音就吃不消,動作不協調,交通事故驟增等。 一旦氣壓重新升高,上述症狀就會減緩或在無形中消失。
不過國際厚生健康園區,又說可能沒這麼絕對
最大的可能就是壓力(卻~~~誰沒有咧)
明天先來去量血壓,
然後找醫生問問要不要補充女性賀爾蒙(以我懶散的程度應該不會這麼快)
再來刮痧,寫不出來就...
就先寫不出來(阿不然咧,抓去槍斃喔)
我也有可能是憂鬱症前兆(是前兆???)
我已經努力每天都補充維他命、運動,
前兩天我弟還給我吃巴西蘑菇說可以增加免疫力
(結果上網查最大功效是抗癌??意思也差不多 吧)
昨天又卯起來嗑香蕉,找十大愉悅食物猛吃
我努力努力~~先~~~~放鬆
谷耐~~早睡早起還要睡午覺...
留言列表