close
一個禮拜沒力氣也沒時間（小藉口）去運動
前兩天開始肩膀酸痛得很，知道不行了
今天終於把工作告一段落
衝去仙跡岩動一下，流一身汗
心情好多了
下山就接到通告出問題的簡訊
噗
9月註定忙亂到底
很久沒有常駐冷氣房，除了擔心北極熊熱死
也不喜歡冷氣房冷颼颼的感覺
或許年紀大體質也變
有時坐捷運都覺得涼
連續幾天在冷氣房進出開會
始終維持在頭疼的狀態（分不清是心理作用還是身體因素就是）
想起年輕時在外打拼，根本就沒運動
真的累了全身酸痛，就去按摩
靠外力讓自己鬆開
這一兩年維持運動的習慣
運動完全身熱呼呼衝個澡，人就清爽也輕很多
真的很少想過要去按摩
天又涼了
真的要逼自己流汗啊...
拜託拜託老爹
請讓我有每天運動的氣力啊～～～～
全站熱搜
留言列表
